Kompressiolahkeet toimivat jaksottaisen ilmanpaineen avulla, joka etenee rytmikkäästi alhaalta ylöspäin mukaillen kehon omaa veren- ja lymfakiertoa. Tämä tehostaa verenkiertoa ja kuona-aineiden poistumista sekä vähentää harjoituksen jälkeistä lihaskipua ja turvotusta.

Ennen treeniä 20 minuutin hoito valmistaa lihakset suoritukseen parantamalla verenkiertoa. Treenin jälkeen 20–40 minuuttia auttaa huuhtomaan kuona-aineita pois ja nopeuttamaan palautumista.