Ylipainehappihoito ja ikääntyminen / Anti-Aging

Voiko ikääntymistä hidastaa – tai jopa kääntää?

Hachmo ym. (2020) osoittavat tutkimuksessaan, että ylipainehappihoito (HBOT) voi kääntää kaksi keskeistä biologista ikääntymisen merkkiä ihmiskehossa. Kyseessä on ensimmäinen tutkimus maailmassa, joka on onnistunut osoittamaan tämän. Tutkimus julkaistiin vertaisarvioidussa Aging-tiedejulkaisussa, ja sen mukaan ikääntymisen biologisiin mittareihin voidaan vaikuttaa ja niitä voidaan jopa kääntää.

Tutkimuksessa mitattiin kahta keskeistä ikääntymisen merkkiä:

Telomeerien pituutta

Telomeerit ovat kuin kengännauhojen kovetetut päät – ne suojaavat solujen kromosomien päitä kulumiselta ja vaurioilta. Ikääntyessä telomeerien pituus lyhenee ja lopulta solut eivät pysty enää jakautumaan. Telomeerien pituus ei hoitojakson aikana lyhentynyt, vaan kasvoi yli 20%.

Senesenssisolujen määrää

Nämä jakautumisen lopettaneet, vanhentuneet solut voivat aiheuttaa monia sairauksia. Hoitojakso vähensi niitä merkittävästi.

Miksi ylipainehappihoidolla voidaan saavuttaa tällaisia tuloksia?

Ylipainehappihoito vaikuttaa monin eri tavoin kehon solutason toimintaan – ei vain oireisiin, vaan syihin niiden taustalla.

Tulokset vaativat pitkäaikaista käyttöä, mutta jo lyhyellä aikavälillä:

1. Matala-asteinen tulehdus alkaa laskea

Hoito vähentää elimistön kroonista, matala-asteista tulehdusta, joka usein jää huomaamatta mutta rasittaa kehoa pitkällä aikavälillä. Tulehduksen lasku tukee palautumista, unen laatua ja yleistä hyvinvointia.

2. Immuunijärjestelmän toiminta tehostuu

Lisääntynyt hapen määrä itsessään luo epäsuotuisan ympäristön anaerobisille bakteereille. Samalla se tehostaa myös immuunijärjestelmän toimintaa eli kehon puolustusmekanismeja. Tämä vähentää tulehdusta ja turvotusta sekä parantaa puolustuskykyä.

3. Hapensaanti paranee koko elimistössä

Normaalisti happi kulkee punasolujen mukana, mutta hoidon aikana se liukenee myös plasmaan ja pääsee siten myös alueille, joissa verenkierto on heikentynyt tai vaurioitunut.

4. Solujen energiantuotanto lisääntyy

Solut tarvitsevat happea tuottaakseen energiaa. Lisääntynyt hapen ja sitä kautta energian määrä edistää kudosten uudistumista.

Pidemmillä hoitosarjoilla vaikutukset menevät syvemmälle:



1. Kantasolut aktivoituvat, mikä tukee kudosten uusiutumista

Kantasolut ovat soluja, jotka pystyvät jakautumaan muiksi solutyypeiksi. Pitkä hoitosarja moninkertaistaa liikkeellä olevien kantasolujen määrän, mikä edistää kudosten korjaantumista ja uudistumista.

2. Kasvutekijöiden määrä lisääntyy, mikä edistää solujen korjausprosesseja

Ylipainehappihoito lisää monia kasvutekijöitä, mistä seuraa esimerkiksi uusien verisuonten syntymistä, hermosolujen kasvua ja ylipäätään solutason uudistumista.

3. Kollageenin tuotanto aktivoituu, mikä tukee ihon ja sidekudosten nuorekkuutta

Hoito tehostaa kollageenisynteesiä, mikä näkyy ihon kiinteytenä ja sidekudosten parempana joustavuutena. Tämä tukee nuorekasta ulkonäköä ja nivelten hyvinvointia.

4. Aivojen verenkierto ja hapensaanti paranevat, mikä näkyy kognitiivisten kykyjen ja keskittymisen vahvistumisena

Aivot kuluttavat valtavasti happea, ja hoito parantaa niiden hapensaantia ja verenkiertoa. Pitkä hoitosarja voi parantaa tutkimusten mukaan keskittymiskykyä, tarkkaavaisuutta ja muistia.